Arroz integral con “leche” de avena. (Sin azúcar )
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Riz brun avec du "lait" d'avoine (sans sucre)

5

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0 kcal

Nimuet

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Preparación de la receta

1

Porter la boisson d'avoine à ébullition, ajouter le zeste de citron, les gouttes de vanille et la cannelle. Lorsque l'ébullition est atteinte, ajoutez le riz et réduisez le feu au minimum. Et laisser cuire. J'ai laissé cuire pendant 50 minutes. Veillez à ce qu'il ne manque pas de liquide. Ils sont délicieux et n'ont pas besoin de sucre.

ingrédients

Steps

calories

1

Porter la boisson d'avoine à ébullition, ajouter le zeste de citron, les gouttes de vanille et la cannelle. Lorsque l'ébullition est atteinte, ajoutez le riz et réduisez le feu au minimum. Et laisser cuire. J'ai laissé cuire pendant 50 minutes. Veillez à ce qu'il ne manque pas de liquide. Ils sont délicieux et n'ont pas besoin de sucre.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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graisses saturées

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