

2
Sauce bolognaise
3
(3)
140 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher le bacon et le réserver. Hacher les oignons et les réserver.
2
Mettre une poêle à frire avec de l'huile d'olive à feu vif. Lorsqu'elle est chaude, ajouter le bacon. Faire cuire les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3
Retirer le bacon de la poêle et baisser le feu à moyen/faible. Faire revenir l'oignon dans l'huile dans la même poêle.
4
Hacher la carotte et l'ajouter à l'oignon, remuer. Faire cuire à feu moyen pendant quelques minutes.
5
Hacher le céleri et l'ajouter à l'oignon et à la carotte, en remuant. Faire cuire à feu moyen/doux. Faire cuire les légumes ensemble pendant quelques minutes, en remuant de temps en temps.
6
Lorsqu'ils commencent à être tendres, augmenter le feu au maximum et ajouter la viande hachée, en remuant constamment, en essayant de briser la viande pour qu'elle se détache. Lorsqu'elle commence à se détacher, ajouter la noix de muscade, les herbes de Provence et le sel.
7
Une fois que toute la viande hachée a été séparée, ajouter le bacon dans la poêle à frire et faire cuire le tout pendant une minute.
8
Ajouter la sauce tomate maison et bien mélanger. Lorsque cela commence à faire "chup chup chup", baissez le feu, mettez un couvercle et laissez cuire pendant deux heures, en veillant à ce que cela ne brûle pas ou n'attache pas (cela ne devrait pas être le cas).
9
Goûter le mélange pour ajuster le sel et les épices.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Sauce tomate
500 gramos

Porc haché
250 gramos

Veau haché
250 gramos

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Pancetta
150 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Céleri
27 gramos (aprox. 1 rama)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Herbes de Provence
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Sauce tomate
500 gramos

Porc haché
250 gramos

Veau haché
250 gramos

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Pancetta
150 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Céleri
27 gramos (aprox. 1 rama)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Herbes de Provence
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher le bacon et le réserver. Hacher les oignons et les réserver.
2
Mettre une poêle à frire avec de l'huile d'olive à feu vif. Lorsqu'elle est chaude, ajouter le bacon. Faire cuire les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3
Retirer le bacon de la poêle et baisser le feu à moyen/faible. Faire revenir l'oignon dans l'huile dans la même poêle.
4
Hacher la carotte et l'ajouter à l'oignon, remuer. Faire cuire à feu moyen pendant quelques minutes.
5
Hacher le céleri et l'ajouter à l'oignon et à la carotte, en remuant. Faire cuire à feu moyen/doux. Faire cuire les légumes ensemble pendant quelques minutes, en remuant de temps en temps.
6
Lorsqu'ils commencent à être tendres, augmenter le feu au maximum et ajouter la viande hachée, en remuant constamment, en essayant de briser la viande pour qu'elle se détache. Lorsqu'elle commence à se détacher, ajouter la noix de muscade, les herbes de Provence et le sel.
7
Une fois que toute la viande hachée a été séparée, ajouter le bacon dans la poêle à frire et faire cuire le tout pendant une minute.
8
Ajouter la sauce tomate maison et bien mélanger. Lorsque cela commence à faire "chup chup chup", baissez le feu, mettez un couvercle et laissez cuire pendant deux heures, en veillant à ce que cela ne brûle pas ou n'attache pas (cela ne devrait pas être le cas).
9
Goûter le mélange pour ajuster le sel et les épices.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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