

27
Brownie à l'avocat
5
(29)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire tremper les dattes dénoyautées dans de l'eau au préalable. Broyer les noix de cajou jusqu'à ce qu'elles ressemblent à de la farine et réserver. Faire fondre le chocolat et le réserver dans un bol séparé.

2
Battre les œufs jusqu'à ce qu'ils soient mousseux. Ajouter les dattes sans l'eau et bien mélanger. Ajouter ensuite la farine de noix de cajou.
3
Ajoutez l'avocat et battez, puis ajoutez le chocolat fondu. La cannelle et le zeste de citron sont facultatifs. Si vous souhaitez les ajouter, faites-le à la fin et terminez de battre.

4
Verser le mélange dans un moule rectangulaire, pas trop long, plutôt épais en hauteur, saupoudrer avec les noix hachées et cuire au four à 180° pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau en ressorte propre lorsqu'on le pique. Laisser reposer et déguster !

ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper les dattes dénoyautées dans de l'eau au préalable. Broyer les noix de cajou jusqu'à ce qu'elles ressemblent à de la farine et réserver. Faire fondre le chocolat et le réserver dans un bol séparé.

2
Battre les œufs jusqu'à ce qu'ils soient mousseux. Ajouter les dattes sans l'eau et bien mélanger. Ajouter ensuite la farine de noix de cajou.
3
Ajoutez l'avocat et battez, puis ajoutez le chocolat fondu. La cannelle et le zeste de citron sont facultatifs. Si vous souhaitez les ajouter, faites-le à la fin et terminez de battre.

4
Verser le mélange dans un moule rectangulaire, pas trop long, plutôt épais en hauteur, saupoudrer avec les noix hachées et cuire au four à 180° pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau en ressorte propre lorsqu'on le pique. Laisser reposer et déguster !

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