7
Muffins salés aux légumes
3
(8)
40 min
0 kcal
BelenMHV
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200°C.
2
Couper la tomate et les champignons en très petits morceaux.
3
Battre les œufs et les ajouter dans les moules à muffins.
4
Répartir les légumes dans les moules. Ajouter un peu de sel et une cuillère à café de fromage blanc dans chacun d'eux.
5
Cuire au four à 200 °C pendant environ 30 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 200°C.
2
Couper la tomate et les champignons en très petits morceaux.
3
Battre les œufs et les ajouter dans les moules à muffins.
4
Répartir les légumes dans les moules. Ajouter un peu de sel et une cuillère à café de fromage blanc dans chacun d'eux.
5
Cuire au four à 200 °C pendant environ 30 minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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