

169
Risotto au potiron
4.7
(173)
57 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer le bouillon (de préférence fait maison).
2
Hacher finement l'oignon et le faire revenir lentement dans une poêle avec de l'huile d'olive.
3
Couper le potiron en carrés et l'ajouter à la marmite avec l'oignon. Laisser cuire le tout.
4
Ajouter le riz non cuit et laisser le tout s'intégrer.
5
Ajouter un filet de vin blanc et le laisser s'évaporer à feu vif.
6
Ajouter le bouillon petit à petit et remuer. Corriger le sel et vérifier la cuisson du riz.
7
Ajouter le beurre et le fromage râpé et bien mélanger.
8
Servir et poivrer à volonté (pas indispensable).
ingrédients
Steps
calories
1
Préparer le bouillon (de préférence fait maison).
2
Hacher finement l'oignon et le faire revenir lentement dans une poêle avec de l'huile d'olive.
3
Couper le potiron en carrés et l'ajouter à la marmite avec l'oignon. Laisser cuire le tout.
4
Ajouter le riz non cuit et laisser le tout s'intégrer.
5
Ajouter un filet de vin blanc et le laisser s'évaporer à feu vif.
6
Ajouter le bouillon petit à petit et remuer. Corriger le sel et vérifier la cuisson du riz.
7
Ajouter le beurre et le fromage râpé et bien mélanger.
8
Servir et poivrer à volonté (pas indispensable).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...