5
Shake protéiné énergisant
3
(6)
5 min
0 kcal
Leyla0623
Preparación de la receta
1
Préparer le thé matcha selon les instructions
2
Dans un mixeur, mélanger la poudre de protéines de lactosérum, la framboise, la boisson d'avoine et les graines de chia.
3
Ajouter enfin le thé matcha, en évitant de remuer à nouveau afin qu'il n'entre pas en contact avec le métal.
4
Remuez à la main et savourez votre boisson protéinée énergisante !
ingrédients
Steps
calories
1
Préparer le thé matcha selon les instructions
2
Dans un mixeur, mélanger la poudre de protéines de lactosérum, la framboise, la boisson d'avoine et les graines de chia.
3
Ajouter enfin le thé matcha, en évitant de remuer à nouveau afin qu'il n'entre pas en contact avec le métal.
4
Remuez à la main et savourez votre boisson protéinée énergisante !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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