7
Toast à la ricotta et à l'avocat 🥑
3
(8)
13 min
0 kcal
OhMyAguacate
Preparación de la receta
1
Faire griller le pain des deux côtés
2
Répartir la cuillère à soupe de ricotta sur le pain grillé.
3
Saupoudrer les graines sur le dessus
4
Couper l'avocat en tranches et le placer sur le dessus.
5
Ajouter quelques gouttes de jus de citron sur le dessus.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire griller le pain des deux côtés
2
Répartir la cuillère à soupe de ricotta sur le pain grillé.
3
Saupoudrer les graines sur le dessus
4
Couper l'avocat en tranches et le placer sur le dessus.
5
Ajouter quelques gouttes de jus de citron sur le dessus.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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