32
Petits gâteaux au chocolat sains🧁
3
(33)
11 min
0 kcal
monicabonet
Preparación de la receta
1
Mettre tous les ingrédients dans un bol, sauf les œufs. Écraser le tout
2
Une fois écrasé, ajouter les œufs et mélanger le tout à l'aide d'une spatule.
3
Mettez-le dans les moules à muffins et laissez-le au four pendant 5-7 minutes à 170 degrés.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Flocons d'avoine
40 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Amandes moulues
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Poudre de cacao
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Flocons d'avoine
40 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Amandes moulues
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Poudre de cacao
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mettre tous les ingrédients dans un bol, sauf les œufs. Écraser le tout
2
Une fois écrasé, ajouter les œufs et mélanger le tout à l'aide d'une spatule.
3
Mettez-le dans les moules à muffins et laissez-le au four pendant 5-7 minutes à 170 degrés.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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