Salm贸n 馃悷 al horno con patatas 馃 y tomate 馃崊
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Saumon 馃悷 au four avec pommes de terre 馃 et tomates 馃崊

5

(21)

0 kcal

Patrymb

Patrymb

Preparaci贸n de la receta

1

1) Couper les pommes de terre et les tomates en tranches de type "panaderas".

2

2. Placer dans un plat 脿 four et arroser d'un peu d'huile. Assaisonner avec de l'ail, du persil et du sel.

3

3. Pr茅chauffer le four et y placer les pommes de terre et les tomates 脿 200 degr茅s pour qu'elles cuisent pendant que nous pr茅parons le poisson.

4

4. Saler les tranches de saumon et les tremper dans le jus d'un citron. Laisser reposer pendant 5 脿 10 minutes pour que les substances soient bien absorb茅es.

5

5. Ajouter le saumon sur la plaque d茅j脿 au four et ajouter le vin blanc. Cuire jusqu'脿 ce que les pommes de terre soient tendres et que le poisson soit cuit (nous verrons comment sa couleur change au fur et 脿 mesure de la cuisson).

ingr茅dients

Steps

calories

1

1) Couper les pommes de terre et les tomates en tranches de type "panaderas".

2

2. Placer dans un plat 脿 four et arroser d'un peu d'huile. Assaisonner avec de l'ail, du persil et du sel.

3

3. Pr茅chauffer le four et y placer les pommes de terre et les tomates 脿 200 degr茅s pour qu'elles cuisent pendant que nous pr茅parons le poisson.

4

4. Saler les tranches de saumon et les tremper dans le jus d'un citron. Laisser reposer pendant 5 脿 10 minutes pour que les substances soient bien absorb茅es.

5

5. Ajouter le saumon sur la plaque d茅j脿 au four et ajouter le vin blanc. Cuire jusqu'脿 ce que les pommes de terre soient tendres et que le poisson soit cuit (nous verrons comment sa couleur change au fur et 脿 mesure de la cuisson).

calories

Par 100g

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carbohydrates

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prot茅ines

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graisses

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sel

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sucres

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graisses satur茅es

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