13
Gâteau aux carottes Realfood 🥕
3
(14)
70 min
0 kcal
MG10
PreparaciĂłn de la receta
1
Mélanger les ingrédients secs dans le même bol jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2
Mélanger au fouet tous les ingrédients humides et les incorporer aux ingrédients secs.
3
Placer dans un moule et cuire pendant 1 heure à 180°C, puis laisser refroidir.
4
Une fois froid, recouvrir de fromage fouetté et décorer de myrtilles.
Ingredientes
1 raciĂłn
1 raciĂłn
Flocons d'avoine
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Carotte
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage à la crème fouetté
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Ĺ’uf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Myrtille
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Fruits secs
19 gramos (aprox. 1 puñado)
poudre Ă lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 raciĂłn
1 raciĂłn
Flocons d'avoine
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Carotte
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage à la crème fouetté
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Ĺ’uf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Myrtille
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Fruits secs
19 gramos (aprox. 1 puñado)
poudre Ă lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger les ingrédients secs dans le même bol jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2
Mélanger au fouet tous les ingrédients humides et les incorporer aux ingrédients secs.
3
Placer dans un moule et cuire pendant 1 heure à 180°C, puis laisser refroidir.
4
Une fois froid, recouvrir de fromage fouetté et décorer de myrtilles.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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