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Truite saumonée au four avec légumes
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(4)
0 kcal
zetazeta15
Preparación de la receta
1
Couper les légumes en tranches et les placer dans un bol avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge, du basilic, du poivre, de l'ail en poudre ou les épices de votre choix.
2
Faire cuire les légumes au four pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3
Lorsque les légumes sont tendres, ajouter le saumon ou la truite saumonée saumonée saumonée saumonée pendant encore 12 minutes environ, selon l'épaisseur du morceau.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les légumes en tranches et les placer dans un bol avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge, du basilic, du poivre, de l'ail en poudre ou les épices de votre choix.
2
Faire cuire les légumes au four pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3
Lorsque les légumes sont tendres, ajouter le saumon ou la truite saumonée saumonée saumonée saumonée pendant encore 12 minutes environ, selon l'épaisseur du morceau.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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