4
Salade de pousses des 5 saisons
3
(5)
10 min
0 kcal
Noah2020
Preparación de la receta
1
Couper la dinde et la pomme, mettre les germes dans un bol et ajouter tous les ingrédients, puis assaisonner.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomme jaune
80 gramos
Blanc de dinde cuit
80 gramos
Maïs doux
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Olives noires
51 gramos (aprox. 1 unidad)
Semences
25 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fruits secs
12 gramos (aprox. 3 unidades)
Vinaigre de cidre de pomme
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomme jaune
80 gramos
Blanc de dinde cuit
80 gramos
Maïs doux
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Olives noires
51 gramos (aprox. 1 unidad)
Semences
25 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fruits secs
12 gramos (aprox. 3 unidades)
Vinaigre de cidre de pomme
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper la dinde et la pomme, mettre les germes dans un bol et ajouter tous les ingrédients, puis assaisonner.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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