25
Riz aux légumes
5
(29)
25 min
0 kcal
lorena_1209
Preparación de la receta
1
Mettez le bouillon à chauffer et pendant ce temps, hachez les légumes de votre choix. Pour gagner du temps, je les mets au micro-ondes avec le Lekué.
2
Ajoutez une poignée de riz et, après 10 minutes, les légumes (si vous les avez ramollis au micro-ondes, sinon tous en même temps). Veillez à ce que le bouillon ne s'évapore pas, couvrez la casserole ou ajoutez un peu d'eau.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettez le bouillon à chauffer et pendant ce temps, hachez les légumes de votre choix. Pour gagner du temps, je les mets au micro-ondes avec le Lekué.
2
Ajoutez une poignée de riz et, après 10 minutes, les légumes (si vous les avez ramollis au micro-ondes, sinon tous en même temps). Veillez à ce que le bouillon ne s'évapore pas, couvrez la casserole ou ajoutez un peu d'eau.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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