

42
Gaufre de plantain mûr au fromage
5
(44)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Si vous avez une banane verte qui a mûri, vous pouvez l'utiliser de nombreuses façons délicieuses... maintenant, nous allons transformer celle-ci en gaufre !!!

2
Couper la banane avec la peau en 4 morceaux, la mettre dans une casserole avec de l'eau et la faire cuire pendant environ 5 minutes.
3
Faire chauffer le gaufrier et l'huiler légèrement avec du beurre ou de l'huile d'olive si vous préférez.
4
Retirez la banane de l'eau chaude, enlevez la peau et mettez-la dans le gaufrier, fermez-le pendant environ 7-8 minutes et vous obtiendrez quelque chose comme ça.

5
Enfin, vous mettez un peu de beurre sur le dessus et le fromage de votre choix !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plantain mâle
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage
40 gramos (aprox. 1 ración)

Beurre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plantain mâle
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage
40 gramos (aprox. 1 ración)

Beurre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Si vous avez une banane verte qui a mûri, vous pouvez l'utiliser de nombreuses façons délicieuses... maintenant, nous allons transformer celle-ci en gaufre !!!

2
Couper la banane avec la peau en 4 morceaux, la mettre dans une casserole avec de l'eau et la faire cuire pendant environ 5 minutes.
3
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4
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5
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