209
Filet de porc à la moutarde, oignons caramélisés et pignons de pin
5
(213)
20 min
0 kcal
EnamoraAtuPaladar
Preparación de la receta
1
Couper le faux-filet en médaillons et le saisir dans la poêle. Réserver
2
Ajouter la crème, les moutardes, le fromage de chèvre et un peu de boisson à la noix de coco pour alléger le tout. J'ai ajouté un peu d'oignon caramélisé pour donner une touche sucrée. Goûter la sauce et ajuster le sel, et si vous l'aimez avec du fromage de chèvre ➕, ajoutez-le sans crainte héhéhéhé.
3
Ajouter les filets et cuire à feu moyen-doux pendant 3 minutes ➕ et c'est tout !
4
Je l'ai accompagné de haricots verts.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le faux-filet en médaillons et le saisir dans la poêle. Réserver
2
Ajouter la crème, les moutardes, le fromage de chèvre et un peu de boisson à la noix de coco pour alléger le tout. J'ai ajouté un peu d'oignon caramélisé pour donner une touche sucrée. Goûter la sauce et ajuster le sel, et si vous l'aimez avec du fromage de chèvre ➕, ajoutez-le sans crainte héhéhéhé.
3
Ajouter les filets et cuire à feu moyen-doux pendant 3 minutes ➕ et c'est tout !
4
Je l'ai accompagné de haricots verts.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...