1
Omelette protéinée à la tomate et à la feta
3
(2)
0 kcal
Jennifood86
Preparación de la receta
1
Couper la tomate en dés
2
Battre l'œuf avec les blancs d'œufs et le sel. Pendant ce temps, faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle.
3
Verser l'œuf et les blancs d'œufs dans la poêle. Lorsqu'il est cuit d'un côté, ajoutez la tomate, le fromage et les épices. Attendez un peu et retournez ou pliez et attendez que cela cuise.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la tomate en dés
2
Battre l'œuf avec les blancs d'œufs et le sel. Pendant ce temps, faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle.
3
Verser l'œuf et les blancs d'œufs dans la poêle. Lorsqu'il est cuit d'un côté, ajoutez la tomate, le fromage et les épices. Attendez un peu et retournez ou pliez et attendez que cela cuise.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...