

27
🌯FAKE CHICKEN KEBAB🌯
5
(29)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣ On prépare la mayonnaise avec un œuf auquel on ajoute l'huile d'olive qu'il accepte pendant qu'on le bat (sans soulever le batteur du fond jusqu'à ce qu'on voie que l'huile a été intégrée).
2
2️⃣ Mélanger une cuillère à café de chaque épice (basilic, origan, romarin, persil, thym, ail en poudre, poivre noir et une pincée de sel) dans un bol et ajouter une cuillère de ce mélange à la mayonnaise. Mettez la mayonnaise au réfrigérateur pour permettre à la saveur des épices de s'imprégner.
3
3️⃣Cortamos Couper le blanc de poulet en lanières, saler et poivrer et faire frire dans une poêle avec les poivrons et un peu d'huile d'olive.
4
4️⃣ Nous préparons une omelette française à deux œufs.
5
5️⃣Echamos sur l'omelette, ajouter le poulet et les poivrons, un peu de laitue et de la mayonnaise à volonté.
6
😋Roulez le kebab et...VOILÀ ! Voilà notre kebab maison à la farine et sans gluten. Miam miam miam !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Blanc de poulet
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre rouge
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Laitue
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Basilic séché
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Persil séché
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Blanc de poulet
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre rouge
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Laitue
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Basilic séché
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Persil séché
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
1️⃣ On prépare la mayonnaise avec un œuf auquel on ajoute l'huile d'olive qu'il accepte pendant qu'on le bat (sans soulever le batteur du fond jusqu'à ce qu'on voie que l'huile a été intégrée).
2
2️⃣ Mélanger une cuillère à café de chaque épice (basilic, origan, romarin, persil, thym, ail en poudre, poivre noir et une pincée de sel) dans un bol et ajouter une cuillère de ce mélange à la mayonnaise. Mettez la mayonnaise au réfrigérateur pour permettre à la saveur des épices de s'imprégner.
3
3️⃣Cortamos Couper le blanc de poulet en lanières, saler et poivrer et faire frire dans une poêle avec les poivrons et un peu d'huile d'olive.
4
4️⃣ Nous préparons une omelette française à deux œufs.
5
5️⃣Echamos sur l'omelette, ajouter le poulet et les poivrons, un peu de laitue et de la mayonnaise à volonté.
6
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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