9
Mini-pizzas aux courgettes et au tofu
5
(11)
0 kcal
agc18
Preparación de la receta
1
Couper la courgette en tranches.
2
Placer la tomate concassée, l'oignon et le tofu sur les tranches de courgette. Ajouter l'huile d'olive, les épices et la levure nutritionnelle.
3
Cuisson au four.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette en tranches.
2
Placer la tomate concassée, l'oignon et le tofu sur les tranches de courgette. Ajouter l'huile d'olive, les épices et la levure nutritionnelle.
3
Cuisson au four.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...