32
Pâtes complètes au brocoli
5
(35)
35 min
0 kcal
Comiendosanote
Preparación de la receta
1
D'une part, le brocoli est cuit à la vapeur.
2
De l'autre côté, les spaghettis sont cuits.
3
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faire cuire l'ail et le remuer avec le brocoli et les spaghettis pendant quelques minutes.
4
Ajouter l'œuf et verser le soja.
ingrédients
Steps
calories
1
D'une part, le brocoli est cuit à la vapeur.
2
De l'autre côté, les spaghettis sont cuits.
3
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faire cuire l'ail et le remuer avec le brocoli et les spaghettis pendant quelques minutes.
4
Ajouter l'œuf et verser le soja.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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