8
Wok de verduras con cáñamo
3
(9)
20 min
0 kcal
LeireDS
Preparación de la receta
1
Hacer dados con la verdura (cantidad a gusto de cada un@), salpimentar, y freír en una sartén tipo wok con bastante AOVE y con tapa. La verdura tiene que quedar blandita. Luego ese aceite se puede guardar y utilizar en otros platos.
2
Una vez en el plato mezclar con semillas de cáñamo peladas (bastante cantidad, que se noten)
ingrédients
Steps
calories
1
Hacer dados con la verdura (cantidad a gusto de cada un@), salpimentar, y freír en una sartén tipo wok con bastante AOVE y con tapa. La verdura tiene que quedar blandita. Luego ese aceite se puede guardar y utilizar en otros platos.
2
Una vez en el plato mezclar con semillas de cáñamo peladas (bastante cantidad, que se noten)
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Par 100g
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protéines
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