8
Saumon avec riz et maïs
3
(9)
35 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180 degrés C.
2
Assaisonner le saumon avec de l'origan, du sel et de l'ail en poudre.
3
Cuire au four préchauffé pendant 25 minutes.
4
Pendant ce temps, faire cuire le riz blanc selon les instructions figurant sur l'emballage.
5
Lorsque le saumon est bien cuit, l'émietter en morceaux et l'ajouter au riz.
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 180 degrés C.
2
Assaisonner le saumon avec de l'origan, du sel et de l'ail en poudre.
3
Cuire au four préchauffé pendant 25 minutes.
4
Pendant ce temps, faire cuire le riz blanc selon les instructions figurant sur l'emballage.
5
Lorsque le saumon est bien cuit, l'émietter en morceaux et l'ajouter au riz.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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