3
Glace à la fraise et à la banane sans sucre ajouté et sans lactose
3
(4)
270 min
0 kcal
realfooder.pablosoria
Preparación de la receta
1
Couper la banane en petits morceaux.
2
Laver et éplucher les fraises.
3
Placez le tout sur une planche et mettez-la au congélateur pendant 2 à 3 heures.
4
Au bout de 2 à 3 heures, ajouter la banane et les fraises au mixeur.
5
Ajouter le lait de coco au mixeur et bien mélanger.
6
Mettez-le dans un récipient adapté à la congélation et laissez-le au congélateur pendant encore 2 à 3 heures.
7
Et prêt à se rafraîchir ! !! 🍦
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Fraise
500 gramos (aprox. 20 unidades)
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Lait de coco
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Fraise
500 gramos (aprox. 20 unidades)
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Lait de coco
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Couper la banane en petits morceaux.
2
Laver et éplucher les fraises.
3
Placez le tout sur une planche et mettez-la au congélateur pendant 2 à 3 heures.
4
Au bout de 2 à 3 heures, ajouter la banane et les fraises au mixeur.
5
Ajouter le lait de coco au mixeur et bien mélanger.
6
Mettez-le dans un récipient adapté à la congélation et laissez-le au congélateur pendant encore 2 à 3 heures.
7
Et prêt à se rafraîchir ! !! 🍦
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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