14
MUG CAKE FIT
5
(16)
2 min
0 kcal
crisdubu
Preparación de la receta
1
Mélanger 1 banane, 1 œuf, 1 cuillère à soupe de cacao pur et une pincée de bicarbonate. Battre le tout.
2
Verser le contenu dans une tasse et y placer une once de chocolat à 85 %.
3
Nous le mettons au micro-ondes pendant environ 1 minute et c'est tout !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bicarbonate de sodium
100 gramos
Poudre de cacao
100 gramos
Chocolat 85
100 gramos
Banane
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bicarbonate de sodium
100 gramos
Poudre de cacao
100 gramos
Chocolat 85
100 gramos
Banane
100 gramos
1
Mélanger 1 banane, 1 œuf, 1 cuillère à soupe de cacao pur et une pincée de bicarbonate. Battre le tout.
2
Verser le contenu dans une tasse et y placer une once de chocolat à 85 %.
3
Nous le mettons au micro-ondes pendant environ 1 minute et c'est tout !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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