Salteado de repollo blanco con pulpo
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Chou blanc sauté au poulpe

3

(8)

0 kcal

susi68

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Preparación de la receta

1

Laver et hacher le chou

2

Couper le poulpe en morceaux

3

Dans une poêle avec de l'huile et une gousse d'ail, faire revenir le chou. Assaisonner de sel et de poivre

4

Faire sauter le poulpe dans une autre poêle avec une cuillerée d'huile d'olive. Je le fais dans deux poêles parce que le temps de cuisson est différent, mais on peut le faire dans une seule (d'abord le poulpe, puis le chou).

5

A la fin, mélanger le chou et le poulpe, saler correctement et saupoudrer de paprika doux (vous pouvez utiliser du piquant si vous préférez).

ingrédients

Steps

calories

1

Laver et hacher le chou

2

Couper le poulpe en morceaux

3

Dans une poêle avec de l'huile et une gousse d'ail, faire revenir le chou. Assaisonner de sel et de poivre

4

Faire sauter le poulpe dans une autre poêle avec une cuillerée d'huile d'olive. Je le fais dans deux poêles parce que le temps de cuisson est différent, mais on peut le faire dans une seule (d'abord le poulpe, puis le chou).

5

A la fin, mélanger le chou et le poulpe, saler correctement et saupoudrer de paprika doux (vous pouvez utiliser du piquant si vous préférez).

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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sel

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