Pollo agridulce a la hawaiana
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Poulet hawaïen aigre-doux

4.9

(168)

0 kcal

AnaaaaRF

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Preparación de la receta

1

Couper l'oignon en julienne, l'ail en tranches et la poitrine en carrés.

2

Faire revenir le poulet dans une poêle avec un filet d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre jusqu'à ce qu'il soit un peu brun. Réserver.

3

Dans la même poêle, faire revenir l'oignon coupé en julienne et l'ail émincé avec du sel et ajouter un peu d'huile.

4

Ajouter ensuite le gingembre, la tomate frite (1 cuillère à soupe), le jus de mandarine, les deux dattes (préalablement trempées dans l'eau chaude pendant 10 minutes), la poignée d'amandes et les deux tranches d'ananas. Cuire en remuant continuellement.

5

Ajouter le poulet sauté et mélanger jusqu'à ce que tout soit intégré.

6

Saupoudrer de persil et servir. Bonne dégustation !

Pollo agridulce a la hawaiana  Paso 5

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'oignon en julienne, l'ail en tranches et la poitrine en carrés.

2

Faire revenir le poulet dans une poêle avec un filet d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre jusqu'à ce qu'il soit un peu brun. Réserver.

3

Dans la même poêle, faire revenir l'oignon coupé en julienne et l'ail émincé avec du sel et ajouter un peu d'huile.

4

Ajouter ensuite le gingembre, la tomate frite (1 cuillère à soupe), le jus de mandarine, les deux dattes (préalablement trempées dans l'eau chaude pendant 10 minutes), la poignée d'amandes et les deux tranches d'ananas. Cuire en remuant continuellement.

5

Ajouter le poulet sauté et mélanger jusqu'à ce que tout soit intégré.

6

Saupoudrer de persil et servir. Bonne dégustation !

Pollo agridulce a la hawaiana  Paso 5

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