48
tomates farcies
4.3
(52)
0 kcal
easyxbusy
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, il faut ouvrir les tomates et retirer la pulpe de l'intérieur, que nous mettrons de côté.
2
Couper tous les légumes et les faire revenir dans une cocotte avec de l'huile d'olive dans l'ordre (selon le temps de cuisson). Saler et poivrer.
3
râper le fromage et le réserver.
4
battre ce que nous avons retiré de l'intérieur de la tomate, ajouter le sel, le poivre, l'huile et l'origan et ajouter le tout aux légumes jusqu'à ce qu'il réduise (environ 15 minutes).
5
Préchauffer le four à 180° et remplir l'intérieur des tomates avec le mélange.
6
Mettre le fromage sur le dessus et faire cuire au four pendant 10 à 15 minutes et 5 minutes de plus sur le gril pour les faire dorer.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage parmesan
40 gramos (aprox. 1 ración)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage parmesan
40 gramos (aprox. 1 ración)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tout d'abord, il faut ouvrir les tomates et retirer la pulpe de l'intérieur, que nous mettrons de côté.
2
Couper tous les légumes et les faire revenir dans une cocotte avec de l'huile d'olive dans l'ordre (selon le temps de cuisson). Saler et poivrer.
3
râper le fromage et le réserver.
4
battre ce que nous avons retiré de l'intérieur de la tomate, ajouter le sel, le poivre, l'huile et l'origan et ajouter le tout aux légumes jusqu'à ce qu'il réduise (environ 15 minutes).
5
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6
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