

14
Banana bread 🍞 🍌
5
(16)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trituramos dos plátanos hasta hacerlos puré y reservamos uno más pequeño para la decoración final.
2
En un bol, batimos los huevos y añadimos el puré de plátano.
3
Agregamos los copos de avena previamente molidos o la harina de avena. Mezclamos bien.
4
Si la masa queda muy densa (dependerá del tamaño de los huevo y de los plátanos) podemos incorporar un chorrito de leche o bebida vegetal.
5
Integramos todos los ingredientes y añadimos especias al gusto, frutos secos, chips de chocolate… Yo esta vez he añadido una cucharadita de canela Ceylán. Como impulsor, he optado por bicarbonato y vinagre de manzana.
6
Pasamos la mezcla a un molde pequeño y decoramos con un plátano abierto por la mitad. Lo llevamos al horno precalentado a 180 y horneamos unos 35’. ¡Es súper fácil y queda buenísimo! El plátano y la canela le dan dulzor, pero podéis añadir dátiles si os gusta más dulce.
ingrédients
Steps
calories
1
Trituramos dos plátanos hasta hacerlos puré y reservamos uno más pequeño para la decoración final.
2
En un bol, batimos los huevos y añadimos el puré de plátano.
3
Agregamos los copos de avena previamente molidos o la harina de avena. Mezclamos bien.
4
Si la masa queda muy densa (dependerá del tamaño de los huevo y de los plátanos) podemos incorporar un chorrito de leche o bebida vegetal.
5
Integramos todos los ingredientes y añadimos especias al gusto, frutos secos, chips de chocolate… Yo esta vez he añadido una cucharadita de canela Ceylán. Como impulsor, he optado por bicarbonato y vinagre de manzana.
6
Pasamos la mezcla a un molde pequeño y decoramos con un plátano abierto por la mitad. Lo llevamos al horno precalentado a 180 y horneamos unos 35’. ¡Es súper fácil y queda buenísimo! El plátano y la canela le dan dulzor, pero podéis añadir dátiles si os gusta más dulce.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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