40
Riz aux carottes
3
(41)
25 min
0 kcal
Mimi_Canosa
Preparación de la receta
1
Hacher très finement l'ail et l'oignon.
2
Râper la carotte
3
Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive et, lorsqu'ils sont légèrement colorés, ajouter la carotte. Enfin, ajouter le riz et faire revenir
4
Ajouter l'eau et cuire pendant 20 minutes.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Eau minérale naturelle
480 gramos (aprox. 4 vasos)
Riz blanc
480 gramos (aprox. 4 vasos)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Sel
6 gramos (aprox. 6 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Eau minérale naturelle
480 gramos (aprox. 4 vasos)
Riz blanc
480 gramos (aprox. 4 vasos)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Sel
6 gramos (aprox. 6 cucharaditas)
1
Hacher très finement l'ail et l'oignon.
2
Râper la carotte
3
Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive et, lorsqu'ils sont légèrement colorés, ajouter la carotte. Enfin, ajouter le riz et faire revenir
4
Ajouter l'eau et cuire pendant 20 minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...