

2
Pizza multicolore
3
(3)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pour préparer la pâte, il faut d'abord mélanger les trois œufs avec le fromage et la farine, ajouter une cuillère à café de sel et broyer le tout dans le mixeur, puis ajouter les épinards petit à petit et broyer jusqu'à obtenir une pâte assez oméga, la mettre sur un plateau et la faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit assez compacte.
2
La pâte est cuite et nous allons passer à la garniture : Râper la tomate et l'étaler sur la pâte à pizza, couper l'oignon et le poivron en tranches et les ajouter sur la pâte à pizza, puis couper le jambon en petits cubes et bien l'étaler sur la pâte et enfin ajouter la mozzarella, saupoudrer d'origan et cuire au four à 180° pendant environ 25,30 minutes.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Épinards
236 gramos (aprox. 1 paquete)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Farine d'avoine sans gluten
130 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage frais
62 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
45 gramos (aprox. 3 lonchas)

Fromage mozzarella râpé
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Épinards
236 gramos (aprox. 1 paquete)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Farine d'avoine sans gluten
130 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage frais
62 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
45 gramos (aprox. 3 lonchas)

Fromage mozzarella râpé
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pour préparer la pâte, il faut d'abord mélanger les trois œufs avec le fromage et la farine, ajouter une cuillère à café de sel et broyer le tout dans le mixeur, puis ajouter les épinards petit à petit et broyer jusqu'à obtenir une pâte assez oméga, la mettre sur un plateau et la faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit assez compacte.
2
La pâte est cuite et nous allons passer à la garniture : Râper la tomate et l'étaler sur la pâte à pizza, couper l'oignon et le poivron en tranches et les ajouter sur la pâte à pizza, puis couper le jambon en petits cubes et bien l'étaler sur la pâte et enfin ajouter la mozzarella, saupoudrer d'origan et cuire au four à 180° pendant environ 25,30 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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