

7
Cabillaud au four
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire revenir un peu l'ail, les pommes de terre coupées en rondelles, la morue et les crevettes une fois dans la poêle.
2
Placer l'ail, les pommes de terre, le cabillaud et les crevettes préalablement frits sur une plaque de cuisson.
3
Ajouter un peu d'huile de friture et sinon un peu d'huile d'olive, ajouter un verre de vin blanc avec une cuillère à café de paprika et cuire au four pendant 15 minutes à 200°.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Morue
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Crevette
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Morue
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Crevette
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire revenir un peu l'ail, les pommes de terre coupées en rondelles, la morue et les crevettes une fois dans la poêle.
2
Placer l'ail, les pommes de terre, le cabillaud et les crevettes préalablement frits sur une plaque de cuisson.
3
Ajouter un peu d'huile de friture et sinon un peu d'huile d'olive, ajouter un verre de vin blanc avec une cuillère à café de paprika et cuire au four pendant 15 minutes à 200°.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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