413
Poulet pané à la KFC
4.8
(420)
40 min
0 kcal
chusitarm
Preparación de la receta
1
Hacher les cornflakes en petits morceaux à l'aide d'un sac.
2
Battre les œufs avec les épices et le mascarpone.
3
Tremper les poitrines dans le mélange, les rouler dans les cornflakes et les placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
4
Cuire au four à 180ºC, 15 minutes d'un côté, retourner et 10 minutes de l'autre côté.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher les cornflakes en petits morceaux à l'aide d'un sac.
2
Battre les œufs avec les épices et le mascarpone.
3
Tremper les poitrines dans le mélange, les rouler dans les cornflakes et les placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
4
Cuire au four à 180ºC, 15 minutes d'un côté, retourner et 10 minutes de l'autre côté.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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