4
Brocoli aux lentilles rouges
5
(6)
40 min
0 kcal
Nereavh
Preparación de la receta
1
Faire bouillir le brocoli et l'œuf pendant 15 à 20 minutes.
2
Faire tremper les lentilles rouges dans de l'eau chaude pendant environ 15 minutes.
3
Une fois la cuisson terminée, déposer dans l'assiette et assaisonner selon son goût. J'ai ajouté un peu d'huile et de poivre du moulin.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir le brocoli et l'œuf pendant 15 à 20 minutes.
2
Faire tremper les lentilles rouges dans de l'eau chaude pendant environ 15 minutes.
3
Une fois la cuisson terminée, déposer dans l'assiette et assaisonner selon son goût. J'ai ajouté un peu d'huile et de poivre du moulin.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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