7
Spaghetti à la sauce aux coques
5
(10)
50 min
0 kcal
Lolacamont
Preparación de la receta
1
Hacher l'ail et le persil. Retirer le bouillon des coques dans une passoire.
2
Mettre l'huile dans une cocotte et faire revenir les coques, l'ail et le persil. Ajoutez ensuite la tomate et assaisonnez de sel et de poivre. Laisser cuire à feu doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que la sauce épaississe.
3
Faites cuire les spaghettis dans une casserole avec beaucoup d'eau pendant 8 minutes. Lorsqu'ils sont prêts, égouttez-les et versez la sauce dessus, et dégustez !
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Sauce tomate
800 gramos
Spaghetti complets
400 gramos
Coques en saumure
90 gramos
Huile d'olive extra vierge
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Sauce tomate
800 gramos
Spaghetti complets
400 gramos
Coques en saumure
90 gramos
Huile d'olive extra vierge
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher l'ail et le persil. Retirer le bouillon des coques dans une passoire.
2
Mettre l'huile dans une cocotte et faire revenir les coques, l'ail et le persil. Ajoutez ensuite la tomate et assaisonnez de sel et de poivre. Laisser cuire à feu doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que la sauce épaississe.
3
Faites cuire les spaghettis dans une casserole avec beaucoup d'eau pendant 8 minutes. Lorsqu'ils sont prêts, égouttez-les et versez la sauce dessus, et dégustez !
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Par 100g
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graisses
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sel
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