18
Œuf en nuage 🍳
5
(22)
10 min
0 kcal
_juan_0
Preparación de la receta
1
Séparer le jaune du blanc
2
Battre le blanc d'œuf en neige
3
Étaler le blanc d'œuf sur du papier sulfurisé et cuire au four à 180⁰ pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
4
Lorsqu'il reste 1 à 2 minutes de cuisson, ajouter le jaune d'œuf sur le dessus.
5
Assaisonner de sel et de poivre et garnir à la sortie du four.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Séparer le jaune du blanc
2
Battre le blanc d'œuf en neige
3
Étaler le blanc d'œuf sur du papier sulfurisé et cuire au four à 180⁰ pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
4
Lorsqu'il reste 1 à 2 minutes de cuisson, ajouter le jaune d'œuf sur le dessus.
5
Assaisonner de sel et de poivre et garnir à la sortie du four.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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