Espaguetis de calabacín con gambas
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Spaghetti de courgettes aux crevettes

4.9

(28)

0 kcal

AnaaaaRF

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Preparación de la receta

1

Préparer tous les ingrédients.

Espaguetis de calabacín con gambas Paso 0

2

Laver la courgette, l'éplucher et la couper en spaghettis à l'aide d'un spiraliseur ou d'un économe. Éplucher et hacher l'ail. Laver et hacher le persil et réserver quelques feuilles pour la garniture.

3

Dans une poêle à frire, faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge avec le poivre de Cayenne. Ajouter l'ail haché et les crevettes décortiquées et faire revenir pendant 2 minutes, sans laisser brûler l'ail.

4

Ajouter les spaghettis de courgette et continuer à les faire sauter à feu vif. Assaisonner avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu. Ajouter le persil haché et le jus d'un demi-citron sur le mélange sauté.

5

Pour bien mélanger les saveurs, remuez bien et servez immédiatement dans un bol décoré de feuilles de persil et d'un morceau de citron.

ingrédients

Steps

calories

1

Préparer tous les ingrédients.

Espaguetis de calabacín con gambas Paso 0

2

Laver la courgette, l'éplucher et la couper en spaghettis à l'aide d'un spiraliseur ou d'un économe. Éplucher et hacher l'ail. Laver et hacher le persil et réserver quelques feuilles pour la garniture.

3

Dans une poêle à frire, faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge avec le poivre de Cayenne. Ajouter l'ail haché et les crevettes décortiquées et faire revenir pendant 2 minutes, sans laisser brûler l'ail.

4

Ajouter les spaghettis de courgette et continuer à les faire sauter à feu vif. Assaisonner avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu. Ajouter le persil haché et le jus d'un demi-citron sur le mélange sauté.

5

Pour bien mélanger les saveurs, remuez bien et servez immédiatement dans un bol décoré de feuilles de persil et d'un morceau de citron.

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