3
Saumon avec légumes au four
3
(4)
40 min
0 kcal
patriuska3
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 170 degrés et laver et couper les légumes.
2
Mettre les légumes dans le plat de cuisson avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et mélanger.
3
Ajouter les filets de saumon sur les légumes, les tranches de citron sur le dessus et cuire au four pendant 30 minutes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Courgette
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
200 gramos
Champignon
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Tomate cerise
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Citron
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Thym
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Courgette
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
200 gramos
Champignon
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Tomate cerise
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Citron
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Thym
10 gramos
1
Préchauffer le four à 170 degrés et laver et couper les légumes.
2
Mettre les légumes dans le plat de cuisson avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et mélanger.
3
Ajouter les filets de saumon sur les légumes, les tranches de citron sur le dessus et cuire au four pendant 30 minutes.
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Par 100g
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graisses
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