

13
Mini pizza aux aubergines
3
(14)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'aubergine en tranches et mettre les tranches dans une casserole avec de l'eau et du sel pendant 30 minutes.
2
Lorsqu'ils sont prêts, les placer sur une plaque de cuisson et les recouvrir de tomates frites, d'origan et de mozzarella.
3
Ajouter des ingrédients : j'en ai fait avec des oignons et des champignons, d'autres avec des anchois, une avec du thon et du fromage gorgonzola, et d'autres encore avec du fromage de chèvre. et d'autres avec du gorgonzola
4
Cuire au four à 220 degrés pendant 15 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage mozzarella râpé
100 gramos

Thon à l'huile d'olive
48 gramos (aprox. 1 lata)

Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Anchois
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage mozzarella râpé
100 gramos

Thon à l'huile d'olive
48 gramos (aprox. 1 lata)

Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Anchois
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'aubergine en tranches et mettre les tranches dans une casserole avec de l'eau et du sel pendant 30 minutes.
2
Lorsqu'ils sont prêts, les placer sur une plaque de cuisson et les recouvrir de tomates frites, d'origan et de mozzarella.
3
Ajouter des ingrédients : j'en ai fait avec des oignons et des champignons, d'autres avec des anchois, une avec du thon et du fromage gorgonzola, et d'autres encore avec du fromage de chèvre. et d'autres avec du gorgonzola
4
Cuire au four à 220 degrés pendant 15 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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