14
Salade de lentilles
3
(15)
0 kcal
raquelortegagallego
Preparación de la receta
1
Mélange
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentilles cuites
130 gramos
Tomate
130 gramos
Blanc d'œuf
100 gramos
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos
Maïs doux
60 gramos
Œuf dur
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon albacore, naturel
50 gramos
Poivre rouge
50 gramos
Poivre vert
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Laitue
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage de chèvre frais
20 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentilles cuites
130 gramos
Tomate
130 gramos
Blanc d'œuf
100 gramos
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos
Maïs doux
60 gramos
Œuf dur
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon albacore, naturel
50 gramos
Poivre rouge
50 gramos
Poivre vert
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Laitue
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage de chèvre frais
20 gramos
1
Mélange
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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