1
Flocons d'avoine au yaourt et aux protéines de pommes vertes
3
(2)
3 min
0 kcal
Juliana0920
Preparación de la receta
1
Placer 2 grandes cuillères de yaourt dans un bol.
2
Couper la pomme en deux et l'éplucher si vous préférez, garder l'autre moitié ou l'ajouter. Couper en petits morceaux et ajouter au bol
3
Saupoudrer de flocons d'avoine, à volonté.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme verte
70 gramos
Yaourt protéiné
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Flocons d'avoine
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme verte
70 gramos
Yaourt protéiné
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Flocons d'avoine
10 gramos
1
Placer 2 grandes cuillères de yaourt dans un bol.
2
Couper la pomme en deux et l'éplucher si vous préférez, garder l'autre moitié ou l'ajouter. Couper en petits morceaux et ajouter au bol
3
Saupoudrer de flocons d'avoine, à volonté.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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