14
Beignets de potiron (recette améliorée)
3
(15)
0 kcal
andreadrg
Preparación de la receta
1
Cuire le potiron (6' au micro-ondes avec un peu de cannelle).
2
Pendant ce temps, battre les œufs et les blancs d'œufs, puis les mélanger avec le QFB et retirer le mélange.
3
Réduire le potiron en purée.
4
Ajouter les œufs à la purée et battre. Ajouter ensuite la farine d'avoine
5
Vous pouvez ajouter des noix, du cacao, de la cannelle, du chocolat au mélange....
6
Remplir les moules et cuire au four pendant 25 minutes (selon le four) à 180°C.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le potiron (6' au micro-ondes avec un peu de cannelle).
2
Pendant ce temps, battre les œufs et les blancs d'œufs, puis les mélanger avec le QFB et retirer le mélange.
3
Réduire le potiron en purée.
4
Ajouter les œufs à la purée et battre. Ajouter ensuite la farine d'avoine
5
Vous pouvez ajouter des noix, du cacao, de la cannelle, du chocolat au mélange....
6
Remplir les moules et cuire au four pendant 25 minutes (selon le four) à 180°C.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Valoraciones
Etiquetas
Collation
Utilisation
Petit déjeuner
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