1
Lait avec flocons d'avoine et noix
3
(2)
5 min
0 kcal
patoche06
Preparación de la receta
1
Mettre les flocons d'avoine et le lait dans un bol.
2
Micro-ondes pendant 1,5 minute
3
Hacher les noix en petits morceaux.
4
Mangeons !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
250 gramos
Flocons d'avoine
40 gramos
Mélange de fruits secs et de noix
15 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
250 gramos
Flocons d'avoine
40 gramos
Mélange de fruits secs et de noix
15 gramos
1
Mettre les flocons d'avoine et le lait dans un bol.
2
Micro-ondes pendant 1,5 minute
3
Hacher les noix en petits morceaux.
4
Mangeons !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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