4
Porridge à la banane
3
(5)
10 min
0 kcal
Lauraa.cg01
Preparación de la receta
1
Ajouter le yaourt, les flocons d'avoine et la cannelle dans un verre.
2
Bien mélanger et ajouter un peu de lait ou de boisson végétale pour obtenir la texture souhaitée.
3
Couper la banane en petits morceaux et l'ajouter au verre.
ingrédients
Steps
calories
1
Ajouter le yaourt, les flocons d'avoine et la cannelle dans un verre.
2
Bien mélanger et ajouter un peu de lait ou de boisson végétale pour obtenir la texture souhaitée.
3
Couper la banane en petits morceaux et l'ajouter au verre.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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