Pan sin gluten
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Pain sans gluten

3

(1)

68 min

0 kcal

sandra7ms

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Preparación de la receta

1

Mélanger l'eau avec le psyllium et remuer jusqu'à l'obtention d'une gelée.

2

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients secs à l'exception du sel et des graines, pendant que l'eau avec le psyllium repose.

3

Tamiser les farines, le bicarbonate de soude et la levure chimique dans le mélange de gélatine et les incorporer progressivement. Vous pouvez également effectuer cette opération dans la machine à pain en mode sans gluten, en ajoutant tous les ingrédients en même temps.

4

Lorsque vous obtenez un mélange homogène, ajoutez le sel et les graines de lin.

5

Préchauffer le four à 180°. Vous pouvez laisser la pâte lever pendant une demi-heure avant de la mettre au four. Cuire au four à 180° pendant 50-55 minutes, en fonction du degré de grillage du pain.

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger l'eau avec le psyllium et remuer jusqu'à l'obtention d'une gelée.

2

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients secs à l'exception du sel et des graines, pendant que l'eau avec le psyllium repose.

3

Tamiser les farines, le bicarbonate de soude et la levure chimique dans le mélange de gélatine et les incorporer progressivement. Vous pouvez également effectuer cette opération dans la machine à pain en mode sans gluten, en ajoutant tous les ingrédients en même temps.

4

Lorsque vous obtenez un mélange homogène, ajoutez le sel et les graines de lin.

5

Préchauffer le four à 180°. Vous pouvez laisser la pâte lever pendant une demi-heure avant de la mettre au four. Cuire au four à 180° pendant 50-55 minutes, en fonction du degré de grillage du pain.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

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sel

sel

sucres

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graisses saturées

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