48
Riz aux champignons et à la viande hachée
5
(50)
0 kcal
lsm_
Preparación de la receta
1
Cuire le riz : faire bouillir 1,5 tasse d'eau, y verser le riz et, lorsque l'eau s'évapore, le retirer et le refroidir à l'aide d'un filet d'eau froide.
2
Dans une poêle avec un peu d'huile, faire cuire les champignons (émincés), l'oignon et la viande hachée. Servir avec deux cuillères à café de moutarde.
3
Dans une assiette, mélanger le riz avec la viande hachée, les champignons et l'oignon, et servir avec un demi-avocat coupé en tranches.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le riz : faire bouillir 1,5 tasse d'eau, y verser le riz et, lorsque l'eau s'évapore, le retirer et le refroidir à l'aide d'un filet d'eau froide.
2
Dans une poêle avec un peu d'huile, faire cuire les champignons (émincés), l'oignon et la viande hachée. Servir avec deux cuillères à café de moutarde.
3
Dans une assiette, mélanger le riz avec la viande hachée, les champignons et l'oignon, et servir avec un demi-avocat coupé en tranches.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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