18
Petit déjeuner anti-froid
3
(20)
2 min
0 kcal
Natt_nat22
Preparación de la receta
1
Couper et écraser le demi-citron et l'orange.
2
Verser le mélange dans un bol et ajouter les flocons d'avoine, les fruits coupés (banane), les graines et les noisettes (et/ou noix) selon le goût.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper et écraser le demi-citron et l'orange.
2
Verser le mélange dans un bol et ajouter les flocons d'avoine, les fruits coupés (banane), les graines et les noisettes (et/ou noix) selon le goût.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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