11
Asperges blanches au saumon fumé.
3
(12)
5 min
0 kcal
Haitzetxea
Preparación de la receta
1
Faire mariner le fromage avec du basilic.
2
Faire frire les cerises.
3
Prendre une tranche de saumon, placer les asperges au centre et ajouter le fromage, les noix hachées et la tomate cerise.
4
Rouler et mettre la salade et les rouleaux dans l'assiette.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Saumon fumé
80 gramos (aprox. 4 lonchas)
Asperges blanches
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate cerise
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Laitue
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage ricotta
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fruits secs
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Basilic
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Saumon fumé
80 gramos (aprox. 4 lonchas)
Asperges blanches
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate cerise
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Laitue
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage ricotta
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fruits secs
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Basilic
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire mariner le fromage avec du basilic.
2
Faire frire les cerises.
3
Prendre une tranche de saumon, placer les asperges au centre et ajouter le fromage, les noix hachées et la tomate cerise.
4
Rouler et mettre la salade et les rouleaux dans l'assiette.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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