34
Pizza aux carottes avec jambon et fromage
4.3
(39)
0 kcal
chusitarm
Preparación de la receta
1
Éplucher, laver et hacher la carotte. Mélanger dans un bol avec l'œuf, le poivre et le sel.
2
Étaler sur une plaque à pâtisserie sur du papier sulfurisé et chauffer au four (180°C) pendant 30 minutes, jusqu'à ce que le produit soit solide.
3
Retirer la base du four et ajouter le reste des ingrédients selon le goût.
4
Enfourner à nouveau jusqu'à ce que le fromage ait fondu et que le reste des ingrédients soit cuit.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carotte
200 gramos
Fromage mozzarella râpé
100 gramos
Sauce tomate
100 gramos
Œuf de poule
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Jambon cuit
50 gramos
Farine de pois chiches
30 gramos
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carotte
200 gramos
Fromage mozzarella râpé
100 gramos
Sauce tomate
100 gramos
Œuf de poule
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Jambon cuit
50 gramos
Farine de pois chiches
30 gramos
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher, laver et hacher la carotte. Mélanger dans un bol avec l'œuf, le poivre et le sel.
2
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3
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4
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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