

18
🍅🍅Tomate farcie au fromage, noix et fruits🍅🍅🍅🍅
5
(27)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les chapeaux des tomates.

2
Retirer délicatement la chair de la tomate, sans aller trop en profondeur. Retirer les graines et couper en petits carrés. Saler.

3
Préparer et couper les ingrédients de la farce (selon le goût) : mozzarella, myrtilles, fraises, noix, tomate déjà coupée en deux.

4
Répartir tous les ingrédients à l'intérieur de la tomate. Conserver au réfrigérateur avec le couvercle de la tomate jusqu'au moment de servir. Garnir d'une feuille de menthe.

5
Bonne lecture !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage mozzarella
60 gramos (aprox. ½ unidades)

Fraise
45 gramos (aprox. 3 unidades)

Fruits secs
40 gramos (aprox. 8 unidades)

Myrtille
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage mozzarella
60 gramos (aprox. ½ unidades)

Fraise
45 gramos (aprox. 3 unidades)

Fruits secs
40 gramos (aprox. 8 unidades)

Myrtille
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Couper les chapeaux des tomates.

2
Retirer délicatement la chair de la tomate, sans aller trop en profondeur. Retirer les graines et couper en petits carrés. Saler.

3
Préparer et couper les ingrédients de la farce (selon le goût) : mozzarella, myrtilles, fraises, noix, tomate déjà coupée en deux.

4
Répartir tous les ingrédients à l'intérieur de la tomate. Conserver au réfrigérateur avec le couvercle de la tomate jusqu'au moment de servir. Garnir d'une feuille de menthe.

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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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