27
Pain Keto - 1 minute
5
(29)
3 min
0 kcal
Miriam_PL
Preparación de la receta
1
Dans un petit bol en verre ou une tasse large, mélanger tous les ingrédients.
2
Passer au micro-ondes pendant 1 minute.
3
Je l'ai coupé en deux et je l'ai grillé pour qu'il reste croustillant.
4
Préparez un bol d'amandes et de graines moulues pour que cette recette soit un jeu d'enfant !
5
Il est assez nourrissant, vous pouvez donc en congeler ou en conserver la moitié.
6
Vous pouvez ajouter un filet d'huile d'olive après le grillage ou l'ajouter au mélange d'ingrédients.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans un petit bol en verre ou une tasse large, mélanger tous les ingrédients.
2
Passer au micro-ondes pendant 1 minute.
3
Je l'ai coupé en deux et je l'ai grillé pour qu'il reste croustillant.
4
Préparez un bol d'amandes et de graines moulues pour que cette recette soit un jeu d'enfant !
5
Il est assez nourrissant, vous pouvez donc en congeler ou en conserver la moitié.
6
Vous pouvez ajouter un filet d'huile d'olive après le grillage ou l'ajouter au mélange d'ingrédients.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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