4
Champignons shiitake aux pois chiches
3
(5)
17 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faire cuire les champignons shiitake avec un peu de sel et d'ail en poudre. Saupoudrer de persil frais haché.
2
Une fois prêts, les mettre de côté sur une assiette. Faire chauffer les pois chiches (déjà cuits) dans la même poêle, dans laquelle nous ferons griller deux œufs après avoir retiré les pois chiches.
3
Servir ensemble et saupoudrer d'un peu plus de persil frais.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faire cuire les champignons shiitake avec un peu de sel et d'ail en poudre. Saupoudrer de persil frais haché.
2
Une fois prêts, les mettre de côté sur une assiette. Faire chauffer les pois chiches (déjà cuits) dans la même poêle, dans laquelle nous ferons griller deux œufs après avoir retiré les pois chiches.
3
Servir ensemble et saupoudrer d'un peu plus de persil frais.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...